Guias de aposentadoria

Como consultar o CNIS e conferir suas contribuições no Meu INSS

Para saber como consultar o CNIS, entre no Meu INSS com a sua conta gov.br, procure o serviço de extrato de contribuição (CNIS) e baixe o arquivo em PDF. O extrato mostra todos os empregos, os salários e as contribuições que o INSS tem registrados no seu nome. Com ele em mãos, você confere se falta algum período antes de pedir a aposentadoria.

Enviar meu CNIS para conferência, abre em nova aba

O que é o CNIS e para que ele serve?

O CNIS, Cadastro Nacional de Informações Sociais, é a base de dados que o INSS usa para saber quanto tempo você trabalhou e quanto contribuiu. Quase toda decisão sobre aposentadoria começa por ele.

O CNIS junta informações enviadas pelas empresas, pelos pagamentos de carnê e de MEI e por outros cadastros do governo. A Lei 8.213/1991, que trata dos benefícios do INSS, diz que os dados do CNIS valem para provar vínculos e salários (Lei 8.213/1991 no Planalto, abre em nova aba).

O INSS confia nesses dados, e esse é o lado bom. O lado ruim é que, se um emprego ou um salário não aparece, o INSS pode simplesmente não contar aquele tempo.

Quando vale tirar o extrato do CNIS?

Vale tirar o extrato bem antes de pedir qualquer benefício e sempre que a sua forma de trabalho mudar. Quanto antes um erro aparece, mais fácil é achar os documentos para corrigir.

  • Alguns anos antes de completar a idade para se aposentar.
  • Antes de pedir qualquer benefício, como aposentadoria ou auxílio-doença.
  • Quando sair de um emprego, para ver se a empresa informou tudo.
  • Se você paga carnê ou é MEI, para conferir se os pagamentos entraram.

Como consultar o CNIS no Meu INSS, passo a passo?

O caminho é: entrar no Meu INSS com a conta gov.br, buscar o extrato de contribuição e baixar o PDF. Leva poucos minutos pelo celular.

Os nomes dos botões mudam de tempos em tempos, por isso o passo a passo abaixo descreve o caminho de forma geral. Se não achar um botão, use o campo de busca do Meu INSS e digite "CNIS" ou "extrato".

  1. Abra o Meu INSS

    Entre pelo site meu.inss.gov.br, abre em nova aba ou pelo aplicativo oficial Meu INSS, baixado na loja do seu celular.

  2. Entre com a conta gov.br

    Use o seu CPF e a senha da conta gov.br. Se não tiver conta, o próprio site oferece a opção de criar, com algumas perguntas de segurança.

  3. Procure o extrato de contribuição

    Na tela inicial, procure o serviço de extrato de contribuição, que costuma vir com a sigla CNIS. Se não aparecer, use a busca.

  4. Escolha o extrato completo

    Quando houver opção, peça o extrato com as remunerações, que mostra os salários mês a mês, e não só a lista de empregos.

  5. Baixe e guarde o PDF

    Salve o arquivo no celular ou no computador. Ele serve para conferir em casa e para mandar à advogada.

Dá para tirar o CNIS sem internet ou sem conta gov.br?

Sim: quem não consegue acessar pela internet pode pedir o extrato pelo telefone 135 ou em uma agência do INSS, com agendamento. Leve documento com foto e CPF.

Cuidado com quem pede a sua senha

Nunca passe a senha da conta gov.br por mensagem a desconhecidos. Para uma conferência, basta mandar o PDF do extrato.

Como ler o extrato do CNIS?

O extrato é dividido por vínculo: cada emprego ou forma de contribuir aparece em um bloco, com data de início, data de fim e os salários de cada mês.

A parte de cima: seus dados

No topo ficam o nome, o CPF, a data de nascimento e o NIT, que é o seu número de inscrição no INSS. Confira tudo: um nome com letra trocada pode separar contribuições em cadastros diferentes.

Os vínculos

Cada vínculo mostra o nome da empresa ou o tipo de contribuição, como contribuinte individual, MEI ou facultativo. Compare as datas com a sua carteira de trabalho, uma por uma.

As remunerações

Abaixo de cada vínculo vêm os salários mês a mês. Mês em branco pode ser um mês que o INSS não vai contar.

O que significam as siglas ao lado dos vínculos do CNIS?

Essas siglas, chamadas indicadores, avisam que existe uma pendência naquele período. Período com pendência pode não ser contado até ser resolvido.

Exemplos são PEXT, uma informação enviada fora do prazo, e PREC-MENOR-MIN, uma contribuição abaixo do mínimo.

O que pode estar faltando no seu CNIS?

Os problemas mais comuns são empregos antigos que não aparecem, meses sem salário, contribuições abaixo do mínimo e tempo rural que nunca entrou no sistema.

A tabela abaixo foi montada a partir dos extratos conferidos pelo escritório. Ela ajuda a entender o que cada sinal costuma significar e o que separar para resolver.

Situações comuns em outubro de 2026. A análise de cada extrato pode mostrar outros pontos.
O que você vê no CNISO que pode significarO que separar
Emprego da carteira que não apareceA empresa não informou ou o registro é antigoCarteira de trabalho, contrato, rescisão ou extrato do FGTS
Emprego sem data de saídaA empresa não informou o fim do contratoPágina de baixa da carteira ou termo de rescisão
Meses sem salário dentro de um empregoFalha no envio dos dados pela empresaHolerites, recibos ou declaração da empresa
Sigla de recolhimento abaixo do mínimoPagamento de carnê ou MEI menor que o exigidoGuias pagas; pode ser preciso complementar o valor
Carnês pagos que não aparecemCódigo ou número de inscrição errado na guiaGuias pagas com o comprovante do banco
Nada dos anos em que trabalhou na roçaO tempo rural em família, em geral, não entra sozinho no sistemaProvas do trabalho rural e autodeclaração do segurado especial
Tempo como professor sem destaqueO CNIS não separa sala de aula de outras funçõesCertidão de tempo de magistério da escola
Trabalho com ruído ou química sem marcação especialA empresa não informou a exposiçãoPPP e laudo da empresa

Um mês faltando no CNIS muda a aposentadoria?

Pode mudar: cada mês que falta pode empurrar a aposentadoria para mais tarde ou baixar o valor.

Para quem está perto da idade mínima para se aposentar, alguns meses podem fazer diferença.

Quem foi professor precisa olhar o tempo de sala de aula com atenção, porque ele segue regras próprias. Veja as regras de aposentadoria para professores.

Como corrigir o CNIS antes de pedir a aposentadoria?

A correção é pedida ao próprio INSS, pelo Meu INSS, com os documentos que provam o período que falta. O ideal é fazer isso antes do pedido de aposentadoria.

O INSS tem, no Meu INSS, um serviço para pedir o acerto de vínculos e remunerações. Você informa o que está errado e anexa as provas. Se preferir, a correção também pode ser pedida junto com o pedido da aposentadoria.

  • Fotografe todas as páginas da carteira de trabalho, inclusive as de anotações.
  • Junte holerites, rescisões e extratos do FGTS dos períodos que faltam.
  • Para carnê ou MEI, separe as guias e os comprovantes de pagamento.
  • Anote o número do protocolo do pedido de acerto.

Depois de conferir o extrato, fica mais fácil descobrir o seu caminho. O guia qual aposentadoria tenho direito ajuda a comparar os perfis. Para quem tem deficiência, o CNIS também ajuda a decidir entre aposentadoria PcD ou BPC.

Mais guias sobre o tema estão em Dúvidas sobre aposentadoria.

Perguntas frequentes sobre como consultar o CNIS

As dúvidas mais comuns de quem vai tirar o extrato pela primeira vez.

Como consultar o CNIS pelo celular?

Baixe o aplicativo oficial Meu INSS, entre com o CPF e a senha da conta gov.br e procure o extrato de contribuição (CNIS). Depois, baixe o PDF e salve no celular.

Preciso pagar para tirar o extrato do CNIS?

Não. O extrato é um serviço do próprio INSS, pelo Meu INSS, pelo telefone 135 ou na agência. Desconfie de quem cobra só para tirar o extrato.

Meu emprego antigo não aparece no CNIS. Perdi esse tempo?

Não necessariamente. Com a carteira de trabalho e outros documentos do período, dá para pedir ao INSS que inclua esse tempo no cadastro.

O tempo na roça aparece no CNIS?

Em geral, não aparece por inteiro. O trabalho rural em família precisa ser provado com documentos e com a autodeclaração do segurado especial.

De quanto em quanto tempo devo conferir o CNIS?

Uma vez por ano já ajuda, e sempre que sair de um emprego. Quanto antes um erro aparece, mais fácil é achar os documentos para corrigir.

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Envie o PDF do extrato pelo WhatsApp. A advogada mostra os períodos que faltam e o que fazer antes de pedir a aposentadoria.

Dra. Luzani Silva · OAB-BA 71.796

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